رعد و برق؛ رقص مرگ یا فرصتی برای زندگی؟

رعد و برق: نکات کلیدی برای در امان ماندن از رعد و برق در کوهنوردی

رعد و برق یکی از خطرات بالقوه کوهنوردی است که می تواند منجر به صدمات جدی یا حتی مرگ شود. با این حال، با آگاهی از خطرات و اقدامات پیشگیرانه، می توانید به طور قابل توجهی خطر خود را کاهش دهید.

قبل از صعود

• پیش‌بینی هوا را بررسی کنید
   قبل از رفتن به کوه، حتماً پیش‌بینی هوا را برای منطقه‌ای که قصد صعود دارید، بررسی کنید. اگر احتمال رعد و برق وجود دارد، برنامه خود را تغییر دهید یا به تعویق بیندازید.

• ابرهای CB (کومولونیمبوس) را بشناسید
   ابرهای CB (Cumulonimbus) ابرهای رعد و برقی هستند که به شکل برج‌های بلند و متورم ظاهر می‌شوند. با یادگیری نحوه شناسایی این ابرها، می‌توانید قبل از اینکه طوفان الکتریکی شما را غافلگیر کند، از آنها دوری کنید.

• برنامه ریزی داشته باشید
   مسیر خود را برنامه ریزی کنید و به کسی بگویید که کجا می روید و چه زمانی انتظار دارید برگردید. این به امدادگران کمک می کند تا در صورت بروز مشکل شما را پیدا کنند.

در طول صعود

• به ارتفاع توجه کنید
   هر چه ارتفاع شما بیشتر باشد، در معرض خطر بیشتری برای رعد و برق قرار دارید. اگر طوفان الکتریکی در حال نزدیک شدن است، به سمت ارتفاعات پایین‌تر حرکت کنید.
• از مکان‌های مرتفع دوری کنید
   از قله‌ها، خط الراس ها و سایر مکان های مرتفع که رعد و برق را به خود جذب می کنند، دوری کنید.
• از درختان و اشیاء بلند دوری کنید
   از پناه گرفتن زیر درختان بلند، صخره‌ها یا سایر اشیاء بلند خودداری کنید. این اشیاء می توانند صاعقه را به شما هدایت کنند.
• از رودخانه‌ها فاصله بگیرید
   از نهرها، رودخانه ها و دریاچه ها دوری کنید. صاعقه می تواند از طریق آب حرکت کند.
• گروه‌تان را متفرق کنید
   اگر با گروهی در حال صعود هستید، حداقل 30 متر از یکدیگر فاصله بگیرید. این به کاهش خطر اصابت چندین نفر از یک صاعقه کمک می‌کند.

اگر رعد و برق را دیدید یا شنیدید

1. به سرعت به دنبال پناهگاه بگردید
    اگر نزدیک ساختمان یا پناهگاه هستید، به داخل آن بروید. اگر در فضای باز هستید، به دنبال یک گودال کم عمق یا شیار در زمین بگردید. از درختان، صخره ها و سایر اشیاء بلند دوری کنید.
2. از تجهیزات فلزی دوری کنید
   کوله پشتی، عصاهای کوهنوردی و سایر تجهیزات فلزی را از خود دور کنید. این اشیاء می‌توانند صاعقه را به شما هدایت کنند.
3. در حالت چمباتمه قرار بگیرید
    روی زمین چمباتمه بزنید و سر خود را بین پاهای خود قرار دهید. این حرکت به کوچکتر شدن بدن شما و کاهش خطر اصابت صاعقه کمک می‌کند.

نکات مهم

*اگر موهایتان سیخ شده یا پوستتان شروع به سوزن سوزن شدن کرده است، این نشانه آن است که در معرض خطر قریب الوقوع صاعقه هستید. فوراً به دنبال پناهگاه بگردید.

*اگر کسی توسط صاعقه مورد اصابت قرار گرفت، فوراً با اورژانس تماس بگیرید. حتی اگر به نظر می رسد که شخص مجروح شده است، کمک های اولیه CPR را انجام دهید.

*با رعایت این نکات ساده، می‌توانید از خطرات رعد و برق در هنگام کوهنوردی در امان بمانید.

منابع

• msfi.ir
• nationalgeographic .com
• nols .edu/en/coursefinder/courses/wilderness-first-aid-WFA